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Unser Lieblings-Rezept am Morgen: Apfel-Birnen-Porridge als schnelles und gesundes Frühstück in der Schwangerschaft.
Zutaten
1 Portion
- 60g Haferflocken
- 300ml Milch
- ½ Apfel
- ½ Birne
- etwas Zimt
Zubereitung
Haferflocken mit der Milch zum Kochen bringen. Währenddessen den Apfel und die Birne klein schneiden.
Wer möchte, kann das Porridge gerne um weitere Obstsorten ergänzen.
Wenn der Brei zu kochen anfängt, die Obststücke hinzufügen und mit Zimt abschmecken.
Porridge noch ca. 2-3 Minuten auf niedriger Hitze unter Rühren durchziehen lassen, in eine Schüssel füllen und servieren.
