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Notre recette préférée le matin: un porridge pomme-poire comme petit déjeuner rapide et sain pendant la grossesse.
Ingrédients
1 portion
- 60 g de flocons d’avoine
- 300 ml de lait
- ½ pomme
- ½ poire
- Un peu de cannelle
Préparation
Faites bouillir les flocons d’avoine et le lait. Pendant ce temps, coupez la pomme et la poire en petits morceaux.
Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter d’autres types de fruits au porridge.
Lorsque la bouillie commence à bouillir, ajoutez les morceaux de fruits et assaisonnez avec de la cannelle.
Laisser reposer le porridge encore 2-3 minutes à feu doux en remuant, verser dans un bol et servir.
