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Grâce aux acides gras insaturés contenus dans l'avocat, il n'est pas nécessaire d'ajouter de l'huile de colza.
Ingrédients
1 Portion
- ½ avocat
- 80 g de pommes de terre
- 2 cs de flocons d'avoine
- 2 cs Aptamil 2 lait de suite (préparé; pour cela, mélanger 30 ml d'eau et 1 mesurette de poudre)
Préparation
- Faites bouillir ou cuire à la vapeur les pommes de terre, épluchez-les et coupez-les en petits morceaux.
- Coupez l'avocat en deux, enlevez la chair à la cuillère et mélangez avec les morceaux de pommes de terre.
- Ajouter les flocons d'avoine et le lait de suite Aptamil 2 et réduire en purée.
CONSEIL
pour une préparation facile et une consistance optimale, nous recommandons le lait de suite Aptamil dans un format pratique prêt à boire
